カロリーゼロのドリンク

アメリカの会社にいた時のこと、いつものように炭酸を飲んでいた。
よく見ると、隣の子は、すでに今日2本目に突入している。
彼女は、ダイエット宣言をしているのだが、これで本当にダイエットになるのだろうか。

そんなに炭酸ばかり飲んでいると、カロリーオーバーしちゃうよと、隣の子に声をかけた。
彼女は、おおいばりで反論してきた。
大丈夫、カロリーゼロの炭酸だから、と。

確かに、カロリーゼロであれば問題ないだろうと思う。
が、健康のことを考えるとどうなんだろうか。
やっぱり、のみすぎはよくない気がする。

とはいえカロリーゼロだしなと思っていた時、ふと、昔同じような言葉を聞いたことを思い出した。
その時は、カロリーゼロではなく、ライトだったのだが。

同じ彼女である。
前は、ライトばかりを飲んでいた。
ライトだから、大丈夫と言ってたが、それでもライトにはカロリーがあるし、50%オフだとしても、私が、レギュラーを1本の無間に、3本飲んだとしたら、完全に私よりもカロリーは高い。
そして、彼女は、体系をくずしていったと思う。

ランニングもしていた。
が、飲んでいたのは、やっぱりライトだったから、あまり効果がなかったのかもしれない。
しかし今では、その時の習慣で今も、ランニングをしている。
そして、飲むのは、カロリーゼロである。

これから彼女の健康がどうなるのか、とっても楽しみでもあり、観察するに値すると思う。

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